Статья о сушке тела и диете, в которой описываются продукты, содержащие плохие и хорошие жиры, сложные и простые углеводы, а также белки животного и растительного происхождения. Рекомендуется питаться маленькими порциями 4-6 раз в день для разгона метаболизма и жиросжигания.
# Диета
Статья о безуглеводной диете, которая предполагает отказ от углеводов и молочных продуктов, увеличение количества белка и употребление овощей. Также важно пить много воды для вывода из организма лишней воды и соли. В статье приводятся рекомендации по составлению рациона и употреблению продуктов.